Não use a quarentena como desculpa para cancelar o que te faz bem. #FiqueEmCasa e crie uma rotina saudável. ?? Aproveite esse momento para cuidar de si mesmo, mantenha contato com seus amigos e familiares, dá play na sua playlist favorita ou leia um bom livro. ???? O isolamento social não é motivo para você descuidar da sua saúde mental. Lembre-se: agora os cuidados com sua saúde devem ser redobrados. Faça sua parte e colabore conosco! Ah, contribua com nossa corrente do bem e compartilha esse post com mais pessoas.
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